3 på topp Manuellterapi / fysioterapi innlegg i 2010

I dette innlegget tenkte jeg å ta frem to (tre) innlegg jeg hadde veldig sansen for i 2010. Har du ikke lest de, så rekker du det før middagen imorgen 🙂

1. Time to put away the magic bullet theory of back pain – Peter Osullivan talks hentet fra bloggen BodyInMind

Adopting a flexible, creative and person-centred approach, in order to classify and manage these disorders based on their underlying mechanism/s seems logical. Interventions that target the mal-adaptive cognitive and physical behaviours (commonly reinforced by current biomedical beliefs and practice) that often underlie and drive these disorders, appear to yield greater benefits. This has the potential to reduce both the bottom up and top down drivers of pain. One would hope that no more funding will be given for RCT’s testing single interventions for these complex disorders, in order to tell us and our patients what we already know to be true.

2. Må vi trene for å ha god helse? fra kronikk i Tidsskriftet for den norske Lægeforening.

I en tid med kropps- og helsefiksering er det viktig å holde fast ved at en aktivitet har en egenverdi. Å gå kan tjene som eksempel på hva som ligger i dette. Hvis du går for turens egen skyld, kan du la tankene vandre, kjenne på været og nyte omgivelsene. Inntrykk kan bearbeides, uro kanaliseres og gleden over rytme og flyt i bevegelsene kan gi stor tilfredsstillelse og frihetsfølelse. Du kan rette oppmerksomheten mot det du ser, hører og kjenner, du kan bestemme deg for å stoppe eller ta en annen vei.

Å gå for å trene krever noe annet. Bedret kondisjon forutsetter oppmerksomhet omkring hyppighet, varighet og intensitet – og kanskje staver og skritteller. Det å gå blir da et middel, det blir ikke lenger et mål som knyttes til selve aktiviteten. Og en aktivitet må gi glede og mening, ellers gir man fort opp.

3. Thor Hushovd vinner Sykkel VM i Melbourne. Som tidligere student i Melbourne var jo dette selvfølgelig det store høydepunktet sportslig sett. En fantastisk sportslig presentasjon som til og med fortjener plass i en fagblogg som dette.

httpvh://www.youtube.com/watch?v=281z-ZLrI3g

Del gjerne dine 2010 faglige hall of fame i kommentarfeltet under.

Godt Nytt År fra meg! Vi sees i 2011 til nye spennende tider.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Følg meg flere steder:

Du finner info fra meg på følgende steder.