-
En liten video på hvorfor du skal starte en blogg i 2012. Ikke det at jeg har vært så veldig aktiv i det siste….
-
Jeg har vært slack på bloggen i det siste, av egen fri vilje
Når slagordet for 2012 er ‘family first’ så blir dette gjerne nedprioritert. Det betyr ikke at dette dør hen og ikke er en glimrende plattform til å få ut helseinformasjon jeg synes er viktig. Og, som det sies i videoen, metakognisjonen som må til for å skrive et enkelt blogginnlegg kan være positivt for personlig utvikling – det tror jeg faktisk på
Men alt det fokus man mister på å henge med på all strømmen av informasjon i den sosiale medie verden ellers, tror jeg, kan være mindre bra for meg. Så å holde ensidig vedvarende fokus på en oppgave blir viktigere for meg i 2012, samt det å oftere velge bort informasjon. Så da får vi se hvordan dette går. Godt Nytt År forresten!
Hvorfor starte en blogg i 2012?
4 Responses to Hvorfor starte en blogg i 2012?
Legg igjen en kommentar Click here to cancel reply.
Manuellterapeut er en fysioterapeut med spesialkompetanse på muskel og skjelett plager. Manuellterapeuter er primærkontakter og kan sykmelde inntill 12 uker, henvise til bildediagnostikk og spesialister.
-
Fysioterapi / Manuellterapi – Hvorfor er vi så opptatt av hjernen?
10. februar 2012
-
Togmetaforen – en historie om smerte du aldri glemmer.
9. februar 2012
- Hvorfor starte en blogg i 2012? 6. januar 2012
-
Smertefysiologi er vanskelig å selge
22. mars 2011
-
Min blogg som kasus hos Heidi Allen – Online :)
1. juli 2010
-
Hvordan få pasienter til å gjøre sine øvelser?
18. april 2011
-
Vegard Ølstørn: Supert at dere samler de der så oversiktlig Eirik...
-
Eirik: Stanford University har vært særdeles generøse ...
-
Vegard Ølstørn: Hehe, morro. Jeg tror mange kjenner seg igjen her ...
atferdseksperiment
biopsykososialemodellen
blogging
CFS
eirik hellerud
faglig oppdatering
fantomsmerter
forskning
fysioterapi
google
gradert eksponering
helsepersonell
informasjon
internett
klinisk resonnering
Kognitiv adferdsterapi
kognitiv terapi
kronisk smerte
kronisk utmattelses syndrom
manuellterapeut
manuellterapi
mirrorbox therapy
neuroscience
oppmerksomhet
pasientkontakt
pdf-organisering
pectoralis minor
Praksis
praktisk
programvare
qiqqa
ramachandran
skulder
smerfysiologi
smerte
smertelæring
sosiale medier
speilterapi
stress
stress management
thoracic outlet syndrome
trening
twitter
tøyning
video
Om meg
Manuellterapeut i Oslo/Bærum som undersøker og behandler pasienter med plager i Muskel- og Skjelettsystemet. Behandler alle typer smerteproblematikk knyttet til muskel og skjelett, men er spesielt interessert i smertemestring, ergonomi på arbeidsplassen og kognitive prosesser. Grunnlegger av Ergonomi.no - ErgonomiProdukter en nettbutikk spesialisert innen ergonomi.
Min Twitter Stream
Follow @vegardol on Twitter








Hei, Vegard!
Ville bare si at du er en selvskreven og historisk figur når det en gang skrives om manuellterapi og den sosiale media historie. I så måte har du vært en stor inspirasjon for «oss andre». Vi får la det være en stafettpinne, har sett for meg at jeg skal kjøre enda mer på Facebook, Twitter og blogging i 2012, så får vi se hvordan det går. Forhåpentligvis inspirerer det noen andre til å sette igang også…
Med ønske om et godt 2012!
Sigurd Mikkelsen siste bloggpost..Forstå smerter: Hva det er og hva man kan gjøre med det
Takk for den Sigurd. Veldig hyggelig
Jeg ser det er flere og flere som kommer inn på dette (innen MT/fysio) og det er moro – uten at jeg skal ta æren av det. Bloggingen i seg selv ser jeg på som tilnærmet bare positivt for meg selv. Utfordringen for meg ligger i å kanalisere fokus på alle de andre sosiale mediene. Og, jeg tror, at det er viktigere enn noen gang å aktivt velge bort informasjon som en ikke har nytte av. Det er vanskelig når det lesser inn med mer eller mindre interessant informasjon hele tiden…Har du noen kjøreregler for deg selv på dette?
Jepp, å luke ut støy (unyttig/mindre interessant info) er minst like viktig i klinisk resonnering som å prioritere hva som faktisk er viktig informasjon. Skal man holde øye på absolutt ALT blir man utslitt og trenger til og med ikke havne på en god konklusjon.
Det samme gjelder selvsagt for innhenting av informasjon fra sosiale medier.
For det første tar det tid. Jeg har brukt ca. litt over ett år på å få sånn passe «kontroll» og føler derfor jeg er bedre rustet til å kaste meg over alt det spennende som venter på oss i 2012.
Den viktigste kjøreregelen er å vurdere hvem man skal få/hente informasjon fra. Alle som er interesserte i sosiale medier, er på Twitter. Føler «alt» starter der, så derfor et godt sted å starte. Man må aller først følge ildsjeler innen eget felt, men også kjekt å følge ildsjelene som er interessert i nærliggende tema. Men det tar nødvendigvis tid å «finne» dem. Etter litt prøving og feiling har man allikevel da funnet noen som alltid er først ute med den mest «banebrytende» infoen.
Man må se på Twitter som en evig informasjonsflyt hvor man bare «dukker» innom av og til og lære seg til å leve med å ikke få med seg absolutt alt. Men, etter 1 år på Twitter, føler jeg at jeg får hentet ut noe fornuftig hver gang jeg titter innom.
Man kan kjøre Twitter på to måter. Man kan enten bare koble seg opp mot ildsjelene og la det være med det. Men for å øke egen verdi som sosial media profil bør man jo gi noe tilbake – det krever jo enda mer arbeid og er et kapittel i seg selv, men som mange lett kan stå over.
De aller fleste av de ivrigste Twitter-folkene er også på Facebook og da er det bare å abonnere på dem. Med de nye Facebook-funksjonene kan man også rangere og avgjøre hvem som skal få komme opp på homefeeden. Igjen, dette tar litt tid. Men, når dette først er gjort, så får man som oftest alltid noen perler, hver gang man logger seg på.
Som ved mye annet – jo bedre grunnarbeid, jo bedre blir oftest resultatet. Og grunnarbeidet mitt har i hvert fall for meg startet på Twitter. Kommer selv med en bloggpost om dette en eller annen gang i 2012…

Sigurd Mikkelsen siste bloggpost..Forstå smerter: Hva det er og hva man kan gjøre med det
Hehe, morro. Jeg tror mange kjenner seg igjen her ja. Jeg vil legge til at det er veldig greit å ha sin egen blogg på eget domene. Fordelen med dette er at man har fullstendig kontroll på dette selv. Facebook og Twitter styres av andre. Og deling av linker etc på Facebook og Twitter er en ting, men for at noen skal dele disse tingene må noen produsere noe, og det er gjerne på bloggen man produserer noe selv. Så skulle noen ha spm om tekniske ting og tang så får dere spørre Sigurd eller meg.