For dette eksperimentet må dere være to sammen. Først tar du tak i litt hud rett ved albuen og klemmer så hardt du bare kan og hold i 5-10 sekunder. Hvor vondt er det på en skala fra 0 -10? (0= ingen vondt – 10= max vondt ) Nå lar du kompisen, kona, mannen, etc [...]
Archive | Fysioterapi RSS feed for this section
Dette er manuellterapi – en video
Her er en informasjonsvideo om manuellterapi. Videoen forklarer enkelt manuellterapeuten sin rolle. For dere som har vært her før så er jeg klar over at denne også ble publisert i forrige innlegg, men søkeresultatmessig er det bedre med en egen post. Og, forrige post tatt i betraktning, er det viktig å få ut manuellterapeuters rolle [...]
Manuellterapeuters rolle som sykemelder lite kjent
Dette var ingen bombe. Kona mi veit jo knapt hva manuellterapi er haha. Men fysioterapeuters omdømme i befolkningen er veldig bra, så det var jo fint da. Men vi har en jobb å gjøre for at manuellterapi/manuellterapeuters rolle skal bli mer kjent, kanskje kan man bare kalle seg «fysioterapeut med spesialisering på muskel og skjelett». [...]
Ny helseklinikk på Fornebu, Manuellterapi og Fysioterapi
Jeg har den siste tiden jobbet med et nytt prosjekt, Arena Manuellterapi (og fysioterapi). Det er en ny klinikk som holder til på Telenor Arena, Fornebu. Jeg har fått gleden av å samarbeide med Jim Steer og Jarle Bollerød og som et trespann håper vi å kunne lage et unikt tilbud på Fornebu. Arena Manuellterapi [...]
3 på topp Manuellterapi / fysioterapi innlegg i 2010
I dette innlegget tenkte jeg å ta frem to (tre) innlegg jeg hadde veldig sansen for i 2010. Har du ikke lest de, så rekker du det før middagen imorgen 1. Time to put away the magic bullet theory of back pain – Peter Osullivan talks hentet fra bloggen BodyInMind Adopting a flexible, creative and [...]
Hva gjør man når pasienter tar kontakt via Twitter, Facebook etc?
Dette er et tema som er relevant, og helt sikkert kommer til å bli mer relevant i månedene og årene som kommer. Dette temaet tas opp i et meget bra innlegg på bloggen til Brian Vartabedian, MD. Rollene som lege og manuellterapeut blir ikke helt like med tanke på de akuttmedisinske tilfellene legene oftere kan [...]
Effektiv tøyning av Pectoralis Minor – en Video
Pectoralis Minor stramhet er ofte en gjenganger ved skulderdysfunksjoner. Stram pectoralis minor gir en anterior tilt av skapula samtidig som den inhiberer nedre trapezius som da gjerne gjør det subacromiale rommet mindre. Å få pectoralis minor noe lengre, eller å stimulere den til å slappe av kan gi gode resultater. Under følger en video hvor [...]
Hva er manuellterapi?
Fakta Manuellterapi er et to-årig klinisk masterprogram på universitetsnivå, som fører til spesialkompetanse innen undersøkelse, behandling og forebygging av problemer i muskel- og skjelettsystemet. Fysioterapeuter med slik utdannelse kalles manuellterapeuter. Manuellterapeuter er primærkontakter I 2006 ble manuellterapeuter primærkontakter. Det vil si at de kan undersøke og behandle pasienter. De kan henvise pasienter videre til legespesialister [...]
Ergonomiprodukter på kontoret?
Ergonomiprodukter på kontoret kan være til god hjelp for å bekjempe og avlaste muskel- og skjelettplager. Man tilbringer mange timer på kontoret iløpet av et år – har man da en dårlig tilrettelagt arbeidsplass vil risikoen for irritasjon i muskel og skjelett kunne øke. Det første man skal tenke på er å innrette kontoret slik [...]
Behandling på Telenor Arena?
Om meg
Manuellterapeut i Oslo/Bærum som undersøker og behandler pasienter med plager i Muskel- og Skjelettsystemet. Behandler alle typer smerteproblematikk knyttet til muskel og skjelett, men er spesielt interessert i smertemestring, ergonomi på arbeidsplassen og kognitive prosesser. Grunnlegger av Ergonomi.no - ErgonomiProdukter en nettbutikk spesialisert innen ergonomi.
Mine Prosjekter
