-
En liten video på hvorfor du skal starte en blogg i 2012. Ikke det at jeg har vært så veldig aktiv i det siste….
-
Archive | Inspirasjon RSS feed for this section
Hvorfor starte en blogg i 2012?
Bevegelse er medisin- en video
Her er filmen som vant foto- og filmkonkurransen Exercise is medicine i regi av American College of Sports Medicine. Enjoy Choices!
-
En flott video om kompleksiteten i langvarige smerter
Kompleksiteten i kronisk smerte synes jeg kan være vanskelig å fremstille på en forståelig måte. Denne videoen fra Australia summerer det opp på en strålende måte – enjoy!
-
Ser og føler vi virkeligheten?
Videoen viser, på en glimrende måte, en velkjent optisk illusjon. Jeg poster den her for å belyse at alle signaler, i dette tilfellet relatert til synet, som kommer til hjernen tolkes i en sammenheng utenfor vår viljestyrte kontroll. Hjernen sin konklusjon i denne videoen er tydelig noe fordreid. Kan dette linkes til smerter også?
Stress – et portrett av en morder
NRK P2 programmet Ekko hadde mandag et innslag om stress og hva det gjør med kroppen vår når det blir langvarig. Mye forskning er gjort, særlig på stresshormonet kortisol. En stressreaksjon som varer over tid påvirker immunsystemet og resultatet kan bli alvorlig sykdom. Alle alarmsystemer i kroppen settes igang for å «redde» oss fra stresset. [...]
Trening av hjernen demper smertene – en video
Her er en kjapp liten video igjen med min «propaganda» om ingen hjerne ingen smerte (no brain no pain). Dette er en liten snutt fra den australske tv-kanalen TEN – hvor Lorimer Moseley så fint sier – «All smerte er reell, og utsagnet «all smerte er i hjernen» er kanskje ikke alltid en like nøyaktig [...]
Er vi i ferd med å utvikle en anderledes hjerne?
‘På Livet Laus’ NRK P2 stilte lørdag spørsmålene – Er vi i ferd med å utvikle en anderledes hjerne, og har internett endret måten vi tenker på? Jeg likte denne episoden. Medvirkende er Per Brodal og Thomas Hylland Eriksen med flere. Det tar for seg hjernens plastisitet, multitasking vs ensidig fokusert vedvarende oppmerksomhet samt at [...]
Den empatiske sivilisasjonen
Jeg tror gode terapeuter har mye empati i seg. Denne posten er ikke helsespesifikk, men innholdet er relevant for god helse, tror jeg 
Denne videoen presenterer den empatiske sivilisasjonen på en brilliant måte. Enjoy!
Tankenes kraft på Schrödingers Katt NRK
I forrige ukes Schrödingers Katt på NRK var spørsmålet om man kan tenke seg frisk (?) Mye forskning rundt placebo ble presentert og jeg må si det var et særdeles interessant program. Dette om ‘beliefs’ og at det faktisk endrer kjemien i hjernen likte jeg veldig godt. Håper det kommer mer på dette i media [...]
Hvordan få pasienter til å gjøre sine øvelser?
Forandring er jammen ikke lett å få til alltid – iallefall ikke varig forandring. Det er lett å forstå at ikke alle pasienter gjennomfører de, etter terapeutens vurderinger, nødvendige hjemmeøvelser. Dette gjelder selv om det bare er 1 eller 2 enkle øvelser. De siste ukene (Hjelp – kanskje til og med månedene ) har ikke [...]
Behandling på Telenor Arena?
Om meg
Manuellterapeut i Oslo/Bærum som undersøker og behandler pasienter med plager i Muskel- og Skjelettsystemet. Behandler alle typer smerteproblematikk knyttet til muskel og skjelett, men er spesielt interessert i smertemestring, ergonomi på arbeidsplassen og kognitive prosesser. Grunnlegger av Ergonomi.no - ErgonomiProdukter en nettbutikk spesialisert innen ergonomi.
Mine Prosjekter
