De fleste har hørt om «skiveutglidning» men, jeg tør påstå, at en god del ikke veit hva det egentlig er. I møte med pasienter med vond rygg kan fysioterapeuten / manuellterapeuten sin forklaring på hva som har skjedd føre til kraftig forverring av plagene. Videoen under viser Lorimer Moseley mens han forklarer hvordan en, i [...]
Archive | Rygg RSS feed for this section
Hvordan kan en tanke øke smerter?
Er det mulig at tanker kan øke en opplevelse av smerte? En forutsetning for at dette skal være mulig er at tanker ( og beliefs) er nerveimpulser i hjernen, håndtert av hjernen, på linje med nerveimpulser til hjernen fra muskler og ledd. Et eksempel på en belief kan hos en med ryggsmerter utover 3 måneder [...]
3 på topp Manuellterapi / fysioterapi innlegg i 2010
I dette innlegget tenkte jeg å ta frem to (tre) innlegg jeg hadde veldig sansen for i 2010. Har du ikke lest de, så rekker du det før middagen imorgen 1. Time to put away the magic bullet theory of back pain – Peter Osullivan talks hentet fra bloggen BodyInMind Adopting a flexible, creative and [...]
Stress – smerte og hvordan gjøre noe med det
Stress og smerter er tett knyttet sammen. En stressrespons fyrer kjemikalier i hjernen som gjør at hjernen blir mer sensitiv, og den vil da lettere kunne reagere med smerter. Smerter utløser i seg selv en stressrespons. Har man allerede en plagsom og vond nakke kan man tenke seg at signalene som fyrer fra nakkemuskler, ledd [...]
Skal man holde sengen ved ryggsmerter?
Jeg husker på 80-tallet at ‘my old man’ hadde akutt ryggvondt. Den gang forstod jeg ikke veldig mye, men jeg skjønte at det var ekstremt vondt, samt at han måtte få ro, helst ligge på knallhardt underlag og ikke bevege seg til det gikk over. Jeg tenkte vel også at ‘dette vil jeg ikke oppleve [...]
Behandling på Telenor Arena?
Om meg
Manuellterapeut i Oslo/Bærum som undersøker og behandler pasienter med plager i Muskel- og Skjelettsystemet. Behandler alle typer smerteproblematikk knyttet til muskel og skjelett, men er spesielt interessert i smertemestring, ergonomi på arbeidsplassen og kognitive prosesser. Grunnlegger av Ergonomi.no - ErgonomiProdukter en nettbutikk spesialisert innen ergonomi.
Mine Prosjekter
