Jeg har hatt en pasient med kroniske albuesmerter hvor funksjonen til vedkommende har blitt så nedsatt at han ikke skrev på PC på jobben. Mannen har en kontorjobb. I dette innlegget tenkte jeg å skrive litt om hvordan man kan benytte kognitiv terapi i en manuellterapi hverdag. Pasientkasuset er satt sammen av noen ulike pasienter [...]
Tag Archives | kognitiv terapi
Kognitiv Terapi mot smerter på PULS
Puls på NRK hadde ikveld delvis fokus på kognitiv adferdsterapi ved kroniske smerter. Det var, etter min mening, noen flotte innslag som fikk frem kognitiv terapi på en informativ og seriøs måte. Kognitiv terapi har vært i vinden i flere år nå og har gode forskningsresultater å vise til på flere områder enn kroniske smerter. Men [...]
Mindfulness trening holder deg fornøyd på jobben
Lev enkelt, gjør det du liker, og vær 100% tilstede i øyeblikket. Ganske enkelt å skrive, men kanskje verre å utføre? Helsepersonell gir mye av seg selv for å hjelpe andre, og det er ikke uvanlig at selv vi kan bli ‘utbrent’. En studie viser at mindfullness trening kan holde oss fornøyd på jobben. Studien [...]
Kognitiv adferdsterapi for trøblete kroniske rygger
I to dager nå har jeg vært på del-samling i videreutdanning innen Kognitiv adferdsterapi. Veldig spennende og et nyttig verktøy som jeg tror vil kunne bli til stor hjelp for meg selv og mine pasienter Kognitiv Terapi for kroniske smerter er det gjort en god del forskning på og det har vel kanskje fått en [...]
Kognitiv adferdsterapi Ressurser
Under finnes en link til flere ressurser rundt ‘management of chronic pain conditions’ med fokus på kognitiv adferdsterapi. f you’re like me, you probably want to be able to put your hands on some easy-to-use worksheets for use with clients. While I’m happy to make up my own, it’s nice to find some resources on [...]
En liten forklaring til tittelen
Tittelen på denne bloggen er kanskje litt diffus. Tanken bak er at det skjer så utrolig mye spennende innen moderne manuellterapi at hadde mer av forskningen nådd klinikerne rundt om ville manuellterapien vært en gigant innen behandling av muskel-skjelett plager. Iallefall nesten Som manuellterapeut har jeg for tiden brukt en del tid på denne bloggen:http://neurotopian.blogspot.com/ [...]
Kognitiv Terapi og kroniske ryggplager
I en ny studie publisert i The Lancet har Sarah E Lamb med flere anslått effekten av kognitiv terapi i gruppe i tillegg til beste-praksis-råd for personer med kroniske ryggplager i primærhelsetjenesten. 600 personer ble inkludert i analysene etter 12 måneder. De konkluderer med at kognitiv terapi i gruppe hadde en varig effekt over 1 [...]
Behandling på Telenor Arena?
Om meg
Manuellterapeut i Oslo/Bærum som undersøker og behandler pasienter med plager i Muskel- og Skjelettsystemet. Behandler alle typer smerteproblematikk knyttet til muskel og skjelett, men er spesielt interessert i smertemestring, ergonomi på arbeidsplassen og kognitive prosesser. Grunnlegger av Ergonomi.no - ErgonomiProdukter en nettbutikk spesialisert innen ergonomi.
Mine Prosjekter
